您是否曾感觉说话费力、声音变得沙哑粗糙？

这不仅仅是不适，更是您声带发出的警报。

声音为何会嘶哑？

我们的声带像两条精细的琴弦，其规律振动产生清亮嗓音。当它们因过度摩擦（如长时间说话、喊叫）、发炎肿胀（感冒、用嗓过度）或长出小结、息肉甚至肿瘤时，振动就会变得不规则，声音随之嘶哑。常见原因包括急性喉炎、用声不当，但也可能是咽喉反流性疾病，甚至需警惕的喉部肿瘤信号。

给声音的急救与保养

立即休息：尽量“低声细语”？错！最有效的方法是尽量禁声，避免耳语，让声带真正休息。

充分补水：常喝温水，保持喉咙湿润。

避免刺激：远离烟、酒、辛辣刺激性食物。

药物治疗：口服咽喉炎药物、雾化吸入等。

何时必须看医生？

声音突然沙哑，很多人认为“多喝点水就好了”。但您知道吗，除了常见的感冒和过度用嗓，声音变化还可能提示：胃食管反流、声带小结、声带息肉、声带白斑、声带麻痹，咽喉部良恶性肿瘤等。如果声音嘶哑持续超过两周仍未好转，尤其是无感冒等明确原因时，请来耳鼻喉科就诊。若伴随呼吸困难、吞咽疼痛、痰中带血，或完全失声，应立即就诊。

您的声音独一无二，值得悉心呵护

倾听它的“嘶哑”，及时行动

保护您宝贵的沟通之力

锦医一院嗓音特色门诊护您嗓音健康

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嗓音特色门诊诊治范围：急慢性喉炎、反流性咽喉炎；声带小结、声带息肉、声带囊肿、声带任克氏水肿、声带白斑、声带接触性肉芽肿；声带麻痹；喉乳头状瘤、血管瘤等良性肿瘤；喉恶性肿瘤。

出诊时间：周一至周五

出诊地点：医院门诊楼346诊室

卢岩，副主任医师，副教授，医学博士，硕士研究生导师，锦州医科大学附属第一医院耳鼻咽喉头颈外科咽喉头颈一病区副主任。辽宁省生命科学学会耳鼻咽喉头颈外科专业委员会青年委员会副主任委员，中国医药教育协会头颈肿瘤专业委员会常务委员，中国医师协会睡眠医学专业委员会耳鼻咽喉学组组员，辽宁省中西医结合协会耳鼻喉专业委员会委员，辽宁省抗癌协会肿瘤转移专业委员会委员，辽宁省预防医学会耳鼻咽喉疾病防治专业委员会委员，辽宁省基层卫生协会头颈肿瘤专业委员会委员，辽宁省医学会激光医学委员会青年委员。2017年入选辽宁省“百千万人才工程”万人层次人选。2025年被评为锦州医科大学青年医学名家。

文图| 卢岩

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