1.检查包装：确保包装完好无损，没有破损或漏气。

2.撕开包装袋：将包装袋沿虚线轻轻撕开，取出避孕套。

3.捏住底部：捏住避孕套底部，避免空气进入。

4.戴上套套：将避孕套平放在阴茎上，从根部开始慢慢滑动到顶部。

5.调整位置：确保避孕套完全覆盖龟头和大部分阴茎，避免破裂。

6.固定边缘：用手掌轻轻挤压避孕套底部，使边缘紧贴阴茎。

7.确认完整：再次检查避孕套是否完整，没有破损或漏洞。

8.使用完毕：射精后立即抽出阴茎，避免精液流出导致意外怀孕。

9.丢弃避孕套：将使用过的避孕套放入垃圾桶内，不要随意乱扔。

选择合适尺寸的避孕套非常重要，过大过小都会影响效果。同时，应遵循正确的佩戴方法，以确保其有效性和安全性。如果发现避孕套有任何破损或裂口，应立即停止使用，并采取其他避孕措施。