在 Mac 上开始使用辅助功能通过视力、听力、肢体活动能力、语音和认知方面的辅助功能，自定义 Mac 使其更贴合你的需求，无论是短暂还是长期需要使用这些功能。

你可以在首次设置 Mac 时打开辅助功能，也可以随时在“辅助功能”设置中打开。在 Mac 上，选取苹果菜单 >“系统设置”，然后点按边栏中的“辅助功能” 。（你可能需要向下滚动。）

为我打开“辅助功能”设置

视觉使用内建屏幕朗读器听取屏幕上的内容，以及通过键盘命令、触控板手势或连接的盲文显示器导览 Mac。

你还可以使文本变大、放大屏幕以及调整显示器颜色等。

进一步了解视觉辅助功能

听觉获取 App 或实时对话中语音音频的实时字幕，将 Made for iPhone (MFi) 助听设备与 Mac 配对，自定义音频以满足听觉方面的需求等。

进一步了解听觉辅助功能

肢体活动能力使用语音命令、辅助设备、屏幕键盘或实体键盘等在 Mac 上导览和执行操作。

或者设定选项以更轻松使用键盘、鼠标和触控板。

进一步了解肢体活动能力辅助功能

语音创建听起来像你的自定义声音，或者从数十个系统声音中选取一个，然后使用该声音朗读键入的内容。

你还可以教 Mac 在你说出所选字词或其他声音时执行操作，让 Siri 听取非典型的语音模式等。

进一步了解语音辅助功能

Mac 附带了更多工具，可帮助你跟上阅读或聆听内容、简化任务、减少干扰等。例如，如果想要减少屏幕带来的感官刺激，你可以设定选项以自动调暗包含闪烁或频闪光线的内容显示。有关更多资源，请访问 Apple 辅助功能网站。

【提示】通过 Siri、键盘快捷键或者从菜单栏控制常用辅助功能。请参阅快速打开或关闭辅助功能。

另请参阅Apple 辅助功能支持网站