早晨起床时感到头晕、恶心甚至想吐，是许多人可能遇到的不适症状，这一组合症状可能由多种因素引起，包括睡眠不足与睡眠质量差、体位性低血压等非病理因素，以及耳部疾病、颈椎疾病等病理因素。若症状持续或加重，应及时就医进行全面的身体检查，以明确病因并采取相应的治疗措施。

1、非病理因素：

睡眠不足与睡眠质量差：睡眠不足或睡眠质量不佳会导致大脑无法得到充分的休息和恢复，进而引起次日早晨的头晕和恶心感。长期熬夜或睡眠环境不佳，如噪音、光线过强等，都会影响睡眠质量。体位性低血压：从卧位或坐位迅速站起时，由于重力作用，血液会暂时积聚在下肢，导致脑部供血不足，引发头晕和恶心。这种情况在老年人中尤为常见，因其血管调节功能减弱。2、病理因素：

耳部疾病：耳石症是常见的耳部疾病之一，其特点是在头部位置变化时突然出现眩晕和恶心。耳石脱落进入半规管，干扰了内耳的前庭功能，导致空间定位障碍。颈椎疾病：患者由于颈椎退行性变或外伤，可能压迫椎动脉或刺激交感神经，影响脑部血液供应，导致头晕和恶心。此外，颈椎曲度改变也可能影响颈部的神经和血管，引发类似症状。消化系统疾病：部分消化系统疾病，如胃炎、胃溃疡等，在空腹状态下胃酸分泌增多，可能刺激胃黏膜，引起恶心和呕吐。同时，胃食管反流也可能导致咽喉部不适，引发恶心感。此外，贫血、低血糖、高血压、脑血管病等也可能导致早晨起床时的头晕和恶心。贫血患者因血红蛋白含量降低，影响脑部供氧，低血糖患者则因血糖水平过低，无法满足脑部能量需求，高血压和脑血管病则可能因脑部血流异常而引发症状。